أفضل 10 أماكن للمشي في الطبيعة في لبنان: مسارات ومحميات ووديان
غابات أرز، وأودية أديرة، ودرب وطني بطول 470 كم: إليك أين تمشي في لبنان، وكيف تخطط لكل نزهة.
- المنطقة
- في مختلف أنحاء لبنان
لبنان صغير، لكن جباله ترتفع إلى ما يتجاوز 3,000 متر على بعد ساعة من البحر، فيمكن لعطلة نهاية أسبوع واحدة أن تنقلك من السنديان والصنوبر الساحليين إلى غابات الأرز والأودية الكلسية والهضاب العالية التي تحتفظ بالثلج حتى الربيع. كما أن في البلاد شبكة متنامية من المسارات المعلّمة والمحميات وبيوت الضيافة في القرى، ما يجعل تنظيم نزهات المشي أسهل بكثير مما كان عليه قبل جيل.
تغطي هذه الأماكن العشرة كل المستويات، من حلقة هادئة في الغابة إلى مقاطع من الدرب الوطني تمتد عدة أيام. ومعظمها على بعد ساعة إلى ثلاث ساعات بالسيارة من بيروت.
كيف اخترنا
انطلقنا من القائمة الأصلية، فاحتفظنا بالأماكن الحقيقية التي يمكن الوصول إليها والمعروفة جيدًا بين هواة المشي اللبنانيين، واستبدلنا مكانين يصعب التحقق منهما بمسارات موثّقة أفضل. المعلومات مأخوذة من مواقع المحميات نفسها واليونسكو وأدلة المسارات المنشورة. تتغيّر الظروف مع الطقس والموسم، فاعتبر هذه القائمة نقطة انطلاق وتحقّق من المحمية أو من دليل محلي قبل الذهاب.
1. وادي قاديشا وأرز الرب (بشري وزغرتا)
الوادي المقدس وادٍ عميق في الشمال بنى فيه الرهبان والنسّاك الموارنة الأديرة والمعابد في المغاور على مدى قرون. وهو مدرج على لائحة التراث العالمي لليونسكو مع غابة أرز الرب فوق بشري، وهي من آخر بقايا غابات الأرز القديمة. والنزهة الكلاسيكية تنزل من حافة الوادي إلى قاعه وتتبع النهر مرورًا بقنوبين وسيدة حوقا ومار ليشع، مع معابد مخبأة في الصخر على طول الطريق.
خصّص يومًا كاملًا، وانطلق باكرًا في الصيف، ورتّب من يقلّك عند الطرف الآخر كي لا تضطر إلى الصعود مجددًا. أما غابة الأرز نفسها فنزهة قصيرة وسهلة يُستحسن تركها لفترة بعد الظهر.
2. محمية أرز الشوف للمحيط الحيوي (الشوف)
تغطي أكبر محمية في لبنان نحو 500 كيلومتر مربع، أي قرابة خمسة في المئة من مساحة البلاد، على امتداد سلسلتي الباروك ونيحا. وتحمي بعضًا من أكبر تجمعات الأرز المتبقية، حول قرى الباروك ومعاصر الشوف وعين زحلتا، إلى جانب غابات السنديان والعرعر في المناطق الأدنى. وتتنوّع المسارات المعلّمة من نزهات ظليلة في الغابة إلى نزهات طويلة على القمم مع إطلالات على البقاع من جهة والبحر من الجهة الأخرى.
ابدأ من أحد المداخل الرئيسية، حيث يمكن للحراس أن يرشدوك إلى مسار يناسب مجموعتك. اقرأ المزيد عن عمل المحمية في صفحة محمية أرز الشوف للمحيط الحيوي.
3. محمية جبل موسى للمحيط الحيوي (كسروان)
فوق وادي نهر إبراهيم، جبل موسى محمية محيط حيوي لدى اليونسكو، فيها مسارات معلّمة جيدًا، ودرج روماني قديم منحوت في المنحدر، ومزيج من السنديان والصنوبر والأزهار البرية يبلغ أبهى حالاته في أبريل ومايو. وقد أنشأت المحمية شبكة صغيرة من بيوت الضيافة ومحطات الغداء في القرى، فيسهل أن تجعل الزيارة يومًا كاملًا.
تتنوّع المسارات من حلقات سهلة إلى دورة كاملة، وتنظّم المحمية أنشطة جماعية على مدار السنة. التفاصيل متاحة في صفحة محمية جبل موسى للمحيط الحيوي.
4. محمية حرش إهدن الطبيعية (إهدن)
محمية منذ عام 1992، يغطي حرش إهدن نحو 17 كيلومترًا مربعًا على السفوح الشمالية الغربية لجبل لبنان فوق إهدن. صغير المساحة، لكنه يحتضن واحدة من أكثر الغابات تنوعًا في البلاد: الأرز، والشوح الكيليكي عند الطرف الجنوبي لانتشاره، والعرعر اليوناني، والتفاح البري اللبناني النادر، مع أكثر من ألف نوع نباتي مسجّل.
تعالَ في أواخر الربيع من أجل الأزهار البرية أو في أكتوبر من أجل ألوان الخريف. واجمع الزيارة مع صباح في دير مار سركيس فوق البلدة. وفي صفحة محمية حرش إهدن الطبيعية مزيد من المعلومات عن الغابة.
5. هوة بعتارة (تنورين)
قرب قرية شاتين في تنورين، تُعدّ هوة بعتارة من أكثر المواقع الطبيعية تصويرًا في لبنان. ففي الربيع تنهمر مياه ذوبان الثلوج خلف ثلاثة جسور كلسية طبيعية يعلو أحدها الآخر، وتسقط في هوة يقارب عمقها 250 مترًا. ولم يُوثَّق الموقع إلا في الخمسينيات، وهو يقع على مسار درب جبل لبنان.
اذهب بين مارس ومايو، حين تجري مياه ذوبان الثلوج. ممر المشاهدة قصير، لكن الصخر زلق حين يكون مبللًا، فالتزم بالمسار المعلّم وأبقِ الأطفال قريبين منك.
6. محمية غابة أرز تنورين الطبيعية (تنورين)
على مسافة قصيرة بالسيارة من بعتارة، أنشئت هذه المحمية عام 1999 وتغطي نحو 12 كيلومترًا مربعًا من المنحدرات الشديدة. وتضم أكبر تجمع لأرز لبنان وأكثفه في البلاد، مع أشجار أرز تنمو على وجوه صخرية تبدو شبه عمودية. والمسارات ظليلة ومنعشة حتى في أغسطس.
اجمع موقعي تنورين في يوم واحد: بعتارة صباحًا، وغابة الأرز بعد الغداء. أحضر طبقات من الملابس، فالمحمية مرتفعة والحرارة تنخفض بسرعة في آخر العصر.
7. درب بسكنتا الأدبي (المتن)
يربط هذا الدرب البالغ طوله 24 كم بين 22 معلمًا أدبيًا حول بسكنتا وبقعتوتة، مرتبطة بأدباء مثل ميخائيل نعيمة وعبدالله غانم وسليمان كتانة وأمين معلوف. يبدأ عند حديقة ميخائيل نعيمة التذكارية في الشخروب، تحت جبل صنين، وينتهي عند دير سيدة النياح. ويُصنَّف المسار الكامل صعبًا جدًا، مع صعود يتجاوز 1,000 متر.
يكتفي معظم الناس بمقطع الـ7 كم من الشخروب نزولًا إلى بسكنتا، الذي يمر ببيت نعيمة الصيفي ونقش روماني وكنيسة قديمة. وهو نصف يوم رائع مع نزهة طعام في الهواء الطلق.
8. شوان (قضاء جبيل، أسفل جبل موسى)
شوان بحيرة خضراء صغيرة على النهر عند سفح جبل موسى، يُوصل إليها ممر شديد الانحدار ينزل عبر الوادي. في الصيف تنتهي النزهة بسباحة في الماء البارد، وكثيرًا ما تواصل المجموعات السير على طول النهر عبر مضائق صخرية وقنوات مياه قديمة.
النزول قصير لكن الصعود مجددًا شاق في الحر. يُستحسن القيام به مع دليل، وتنظّم نوادٍ مثل Vamos Todos، التي تنظّم نزهات أسبوعية منذ عام 2006 ولها قاعدة قرب جبل موسى، رحلات منتظمة إليه.
9. هضبة القموعة (عكار)
في أعالي عكار فوق فنيدق، سهل القموعة مرج واسع تطوّقه غابات الأرز والشوح والعرعر، وهو من أقل المناطق الجبلية زيارة في لبنان. ويشكّل جزءًا من المقطع الشمالي لدرب جبل لبنان، وفي أواخر الربيع تمتلئ مروجه بالأزهار وقطعان الرعاة.
الطرق طويلة والخدمات قليلة، فاذهب مع دليل محلي أو نادٍ للمشي، وانطلق باكرًا واحمل كل طعامك ومائك.
10. درب جبل لبنان (من أندقت إلى مرجعيون)
يمتد الدرب الوطني الطويل نحو 470 كم من أندقت في أقصى الشمال إلى مرجعيون في الجنوب، مارًا بكثير من الأماكن المذكورة أعلاه، ومنها القموعة وقاديشا وتنورين والشوف. أُنشئ عام 2007، وهو مقسّم إلى أقسام بطول يوم واحد تربط بين بيوت الضيافة في القرى.
لا حاجة إلى قطعه كله. اختر قسمًا واحدًا ليوم، أو انضم إلى المسيرة الربيعية الكاملة التي تنظّمها جمعية درب جبل لبنان، التي تنشر أيضًا الخرائط وأرقام بيوت الضيافة.
نصائح
- الربيع (من أبريل إلى يونيو) والخريف (من سبتمبر إلى نوفمبر) هما أفضل الفصول. وقد تحتفظ المسارات المرتفعة بالثلج حتى مايو.
- انطلق باكرًا في الصيف واحمل ما لا يقل عن لترين من الماء للشخص الواحد.
- التزم بالممرات المعلّمة. فبعض المناطق الحدودية والمرتفعة محظورة، لذا تحقّق من النصائح الراهنة قبل الخروج عن المسارات.
- Hire a local guide or join a club such as Liban Trek for remote areas like Akkar and the Qadisha floor.
- تفرض معظم المحميات رسم دخول صغيرًا يموّل عمل الحراس. احمل نقودًا.
- خذ نفاياتك معك إلى البيت، وأغلق أي بوابة تفتحها في الأراضي الزراعية.
