Los 10 mejores lugares para hacer senderismo en el Líbano: senderos, reservas y gargantas
Bosques de cedros, gargantas con monasterios y un sendero nacional de 470 km: dónde hacer senderismo en el Líbano y cómo planificar cada ruta.
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El Líbano es pequeño, pero sus montañas superan los 3.000 metros a menos de una hora del mar, de modo que en un solo fin de semana puede pasar de los robles y pinos de la costa a bosques de cedros, gargantas calizas y altiplanos que conservan la nieve hasta la primavera. El país cuenta además con una red creciente de senderos señalizados, reservas protegidas y casas de huéspedes en los pueblos, lo que hace que organizar una ruta sea mucho más fácil que hace una generación.
Estos diez lugares cubren todos los niveles, desde un suave circuito por el bosque hasta tramos de varios días del sendero nacional. La mayoría están a entre una y tres horas en coche de Beirut.
Cómo los elegimos
Partimos de la lista original, conservamos los lugares reales, accesibles y bien conocidos entre los senderistas libaneses, y sustituimos dos difíciles de verificar por senderos mejor documentados. Los datos proceden de los sitios web de las propias reservas, la UNESCO y guías de senderos publicadas. Las condiciones cambian con el tiempo y la estación, así que tómelo como punto de partida y consulte con la reserva o con un guía local antes de ir.
1. Valle de Qadisha y los Cedros de Dios (Bsharri y Zgharta)
El Valle Santo es una profunda garganta en el norte donde monjes y ermitaños maronitas construyeron monasterios y capillas rupestres durante siglos. Es Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO junto con la arboleda de los Cedros de Dios, sobre Bsharri, uno de los últimos vestigios de los antiguos bosques de cedros. La ruta clásica baja desde el borde hasta el fondo del valle y sigue el río pasando por Qannoubine, Nuestra Señora de Hawqa y Mar Lichaa, con capillas escondidas en la roca a lo largo del camino.
Reserve un día entero, salga temprano en verano y organice que le recojan al otro extremo para no tener que volver a subir. La arboleda de los Cedros en sí es un paseo corto y fácil que conviene dejar para la tarde.
2. Reserva de la Biosfera del Chouf (Chouf)
La mayor reserva del Líbano abarca unos 500 kilómetros cuadrados, aproximadamente el cinco por ciento del país, a lo largo de las crestas de Barouk y Niha. Protege algunos de los mayores bosquetes de cedros que quedan, en torno a los pueblos de Barouk, Maasser el Shouf y Ain Zhalta, además de bosques de robles y enebros a menor altitud. Los senderos señalizados van desde paseos a la sombra del bosque hasta largas rutas por las crestas con vistas a la Bekaa por un lado y al mar por el otro.
Empiece en una de las entradas principales, donde los guardas pueden indicarle un sendero adecuado para su grupo. Lea más sobre la labor de la reserva en la ficha de Shouf Biosphere Reserve.
3. Reserva de la Biosfera de Jabal Moussa (Keserwan)
Sobre el valle del Nahr Ibrahim, Jabal Moussa es una reserva de la biosfera de la UNESCO con senderos bien señalizados, antiguas escaleras romanas talladas en la ladera y una mezcla de robles, pinos y flores silvestres que alcanza su mejor momento en abril y mayo. La reserva ha creado una pequeña red de casas de huéspedes y lugares para almorzar en los pueblos, así que es fácil pasar allí el día entero.
Los senderos van desde circuitos fáciles hasta una vuelta completa, y la reserva organiza actividades en grupo durante todo el año. Encontrará los detalles en la página de Jabal Moussa Biosphere Reserve.
4. Reserva Natural de Horsh Ehden (Ehden)
Protegida desde 1992, Horsh Ehden abarca unos 17 kilómetros cuadrados en las laderas noroccidentales del Monte Líbano, sobre Ehden. Es pequeña, pero alberga uno de los bosques más variados del país: cedros, abetos de Cilicia en el límite sur de su área de distribución, enebros griegos y el raro manzano silvestre libanés, con más de mil especies vegetales registradas.
Venga a finales de primavera para ver las flores silvestres o en octubre para los colores del otoño. Combínelo con una mañana en el monasterio de Mar Sarkis, sobre el pueblo. La ficha de Horsh Ehden Nature Reserve ofrece más información sobre el bosque.
5. Garganta de Baatara (Tannourine)
Cerca del pueblo de Chatine, en Tannourine, la sima de Baatara es uno de los parajes naturales más fotografiados del Líbano. En primavera, el agua del deshielo cae por detrás de tres puentes naturales de caliza superpuestos y se precipita en un abismo de unos 250 metros de profundidad. El lugar no se documentó hasta los años cincuenta y está en la ruta del Lebanon Mountain Trail.
Vaya entre marzo y mayo, cuando corre el agua del deshielo. El sendero del mirador es corto, pero la roca resbala cuando está mojada, así que no se salga del recorrido señalizado y mantenga a los niños cerca.
6. Reserva Natural del Bosque de Cedros de Tannourine (Tannourine)
A poca distancia en coche de Baatara, esta reserva se creó en 1999 y abarca unos 12 kilómetros cuadrados de laderas empinadas. Alberga el bosquete de cedros del Líbano más grande y denso del país, con cedros que crecen en paredes de roca casi verticales. Los senderos son sombreados y frescos incluso en agosto.
Combine los dos lugares de Tannourine en un mismo día: Baatara por la mañana y el bosque de cedros después del almuerzo. Lleve ropa de abrigo por capas, ya que la reserva está a gran altitud y la temperatura baja rápido a última hora de la tarde.
7. Sendero Literario de Baskinta (Metn)
Este sendero de 24 km une 22 hitos literarios en torno a Baskinta y Bqaatouta, vinculados a escritores como Mikhail Naimy, Abdallah Ghanem, Suleiman Kettaneh y Amin Maalouf. Empieza junto al jardín memorial de Mikhail Naimy en el Chakhroub, bajo el monte Sannine, y termina en el convento de Saydet el Niyah. El recorrido completo está clasificado como muy difícil, con más de 1.000 metros de desnivel positivo.
La mayoría de la gente recorre solo el tramo de 7 km que baja desde el Chakhroub hasta Baskinta, que pasa por la casa de verano de Naimy, una inscripción romana y una antigua iglesia. Es una estupenda media jornada con pícnic.
8. Chouwen (distrito de Jbeil, bajo Jabal Moussa)
Chouwen es un pequeño lago verde formado por el río al pie de Jabal Moussa, al que se llega por un sendero empinado que baja por la garganta. En verano, la caminata termina con un baño de agua fría, y los grupos suelen continuar río abajo por estrechos rocosos y antiguos canales de agua.
El descenso es corto, pero la subida de vuelta cuesta mucho con calor. Es mejor hacerla con un guía, y clubes como Vamos Todos, que organiza salidas semanales desde 2006 y tiene una base cerca de Jabal Moussa, programan excursiones con regularidad.
9. Meseta de Qammouaa (Akkar)
En lo alto de Akkar, sobre Fnaideq, la llanura de Qammouaa es una amplia pradera rodeada de bosques de cedros, abetos y enebros, una de las zonas de montaña menos visitadas del Líbano. Forma parte del tramo norte del Lebanon Mountain Trail, y a finales de primavera los prados se llenan de flores y de rebaños de pastores.
Las carreteras son largas y hay pocos servicios, así que vaya con un guía local o un club de senderismo, salga temprano y lleve toda la comida y el agua.
10. El Lebanon Mountain Trail (de Andqet a Marjaayoun)
El sendero nacional de gran recorrido se extiende unos 470 km desde Andqet, en el extremo norte, hasta Marjaayoun, en el sur, y pasa por muchos de los lugares anteriores, como Qammouaa, Qadisha, Tannourine y el Chouf. Se creó en 2007 y está dividido en etapas de un día que unen casas de huéspedes de los pueblos.
No hace falta recorrerlo entero. Elija una etapa para un día o únase a la travesía completa de primavera que organiza la Lebanon Mountain Trail Association, que también publica mapas y contactos de casas de huéspedes.
Consejos
- La primavera (de abril a junio) y el otoño (de septiembre a noviembre) son las mejores estaciones. Los senderos de altura pueden conservar nieve hasta mayo.
- En verano salga temprano y lleve al menos dos litros de agua por persona.
- No se salga de los caminos señalizados. Algunas zonas fronterizas y de altura tienen acceso restringido, así que consulte las recomendaciones vigentes antes de salirse del sendero.
- Hire a local guide or join a club such as Liban Trek for remote areas like Akkar and the Qadisha floor.
- La mayoría de las reservas cobran una pequeña entrada que financia a los guardas. Lleve efectivo.
- Llévese su basura y cierre las cancelas que abra en terrenos agrícolas.
