Las mejores rutas de bicicleta de montaña en el Líbano: 7 recorridos
De los circuitos entre bosques de cedros en el Chouf a las rocosas mesetas altas bajo el Sannine, estas son las zonas de bicicleta de montaña a las que los ciclistas libaneses siempre vuelven.
- Región
- Monte Líbano y norte del Líbano
El Líbano concentra mucha montaña en poca distancia. A menos de una hora de la costa puede estar pedaleando a 1.500 o 2.000 m por altas mesetas de caliza, enebros y manantiales alimentados por la nieve, con el Mediterráneo a un lado y el valle de la Bekaa al otro. La mayor parte de la bicicleta de montaña aquí se practica en una mezcla de pistas agrícolas, viejos caminos de tierra, tranquilas carreteras asfaltadas entre pueblos y, para los ciclistas con experiencia, senderos rocosos de una sola vía.
Las rutas que siguen cubren las principales zonas a las que vuelven los ciclistas locales, desde suaves circuitos forestales en el Chouf hasta duras jornadas rocosas en torno al Sannine.
Cómo los elegimos
Conservamos las rutas de la versión anterior de esta página, que son todas zonas de ciclismo reales, y las comprobamos con la información de las reservas, las descripciones de las secciones del Lebanon Mountain Trail y recorridos GPS registrados. Eliminamos las distancias exactas y los porcentajes de superficie que no pudimos confirmar, porque muchas rutas tienen varias variantes. Los senderos cambian tras las tormentas de invierno, así que tómelas como zonas para explorar con un track GPS local o un guía, no como recorridos fijos.
1. Barouk y la Reserva de la Biosfera del Chouf (Chouf)
La Reserva de la Biosfera del Chouf abarca unos 500 km² de las montañas del Chouf, aproximadamente el 5 % del Líbano, y protege algunos de los mayores bosques de cedros que le quedan al país, en Barouk, Maasser el Chouf y Ain Zhalta. La reserva promueve activamente el ciclismo y ofrece alquiler de bicicletas, lo que la convierte en el lugar mejor organizado del país para empezar.
La ruta local clásica es la subida desde el lado de Barouk hacia la cresta y su antena, un ascenso largo y constante por carretera mayormente asfaltada y pista compactada, con amplias vistas sobre el Chouf, y luego el regreso por el mismo camino o por pistas de tierra. Consejo: la reserva tiene entradas fijas y normas sobre por dónde pueden circular las bicicletas, así que pregunte en la entrada y no salga de las pistas permitidas dentro del bosque de cedros.
2. Marj Baskinta (Metn)
Bajo las laderas del Sannine, los prados y huertos que rodean Baskinta están surcados por caminos agrícolas de tierra que forman un parque de juegos natural para los ciclistas. Los grupos locales recorren dos circuitos principales: uno más fácil, con descensos suaves y algunas subidas cortas y empinadas, y otro más largo y exigente que sube más alto por la montaña.
Baskinta es también el punto de partida de uno de los senderos secundarios oficiales del Lebanon Mountain Trail, y el pueblo tiene una historia literaria (fue el hogar del escritor Mikhail Naimy). Consejo: la primavera, cuando ya se ha ido la nieve, es la época más verde, pero las pistas pueden seguir embarradas hasta abril.
3. De Warde a Wata el Jozz (Keserwan)
Warde se encuentra en las tierras altas de Keserwan, cerca de Faraya y Chabrouh, y el descenso y la subida hacia Wata el Jozz es una de las rutas más duras de Keserwan. Espere tramos empinados, piedra suelta y largas subidas que premian a las piernas fuertes.
Es una ruta para ciclistas en buena forma que no tengan problema en empujar la bici en los tramos más empinados. Consejo: lleve más agua de la que crea necesitar; en verano apenas hay sombra en las zonas altas.
4. Zaarour, Majdel Tarchich y el Sannine (Metn)
Las tierras altas entre la estación de esquí de Zaarour, Majdel Tarchich y el pie del monte Sannine son rocosas, expuestas y técnicas. Es la ruta más difícil de esta lista, con caliza afilada, descensos bruscos y pocos puntos fáciles para abandonar.
Es adecuada para ciclistas experimentados con buen dominio de la bici y equipo de protección completo, y no es un lugar para niños ni principiantes. Consejo: vaya con alguien que conozca la zona y evítela con niebla, que puede aparecer muy rápido en estas mesetas.
5. Falougha y Jabal el Kneisse (Metn)
La cresta sobre Falougha, que sigue la sección 17 del Lebanon Mountain Trail, mira al este sobre la llanura de la Bekaa y al oeste hacia Beirut y Hammana. Los recorridos registrados aquí se sitúan aproximadamente entre 1.450 y 1.600 m, y los ciclistas la describen como moderada a pie pero más dura en bicicleta, con algunos tramos técnicos y embarrados. Por el camino se pasa junto a restos de trincheras francesas de la Segunda Guerra Mundial.
Una opción más suave es quedarse en las carreteras asfaltadas y de tierra en torno a Jabal el Kneisse y el embalse, que siguen ofreciendo grandes vistas. Consejo: la puerta de la reserva de cedros de Falougha a veces está cerrada, así que prepárese para rodearla.
6. Chabrouh, Warde y Faraya (Keserwan)
En torno a la presa de Chabrouh, sobre Faraya, una red de carreteras tranquilas y pistas une la presa, Warde y el pueblo de Faraya. La mayor parte es lisa y asequible, con solo algunas rampas cortas y empinadas donde quizá tenga que empujar, así que es una buena opción para ciclistas de nivel intermedio y principiantes en buena forma.
La sección 13 del Lebanon Mountain Trail empieza cerca de la presa y llega hasta Kfardebian pasando por el manantial de Nabaa el Laban, el puente natural de piedra de Jisr el Hajar y las ruinas romanas de Faqra. Es una ruta de senderismo, pero algunos tramos son preciosos en bici y los lugares de interés merecen una parada. Consejo: en invierno esta es zona de esquí; pedalee desde finales de la primavera hasta el otoño.
7. Reserva Natural de Horsh Ehden (Zgharta, norte del Líbano)
Sobre Ehden, la Reserva Natural de Horsh Ehden protege unos 17 km² de bosque mixto con cedros, abetos de Cilicia, enebros y el raro manzano silvestre libanés. Alberga casi el 40 % de las especies vegetales autóctonas del Líbano en una superficie diminuta, y la reserva incluye la bicicleta de montaña entre sus actividades, junto al senderismo y la observación de aves.
Pedalear aquí tiene más que ver con el ambiente del bosque y el aire fresco del verano que con la velocidad. Consejo: consulte con la reserva qué pistas están abiertas a las bicicletas y combine la salida con una noche en Ehden.
Salir en grupo
Si es nuevo en el Líbano, la forma más sencilla de empezar es con un club local o una empresa de actividades que ya conozca las pistas y disponga de coche de apoyo. Operadores de aventura como 33North y clubes como Footprints Nature Club organizan salidas al aire libre por toda la montaña, y la Lebanon Mountain Trail Association puede proporcionar tracks GPS y consejos para sus secciones.
Consejos
- Salga entre abril y noviembre; en invierno las rutas altas están bajo la nieve.
- En verano, salga temprano. El sol del mediodía en las mesetas es intenso y hay poca sombra.
- Lleve siempre casco, un kit de reparación, una cámara de repuesto y suficiente agua; las tiendas de bicicletas quedan lejos de la mayoría de los senderos.
- Descargue un track GPS sin conexión antes de salir. La cobertura móvil se pierde en los valles.
- No recorra las rutas en sentido contrario en los tramos estrechos compartidos con senderistas, y ceda el paso a caminantes y rebaños.
- Cierre las cancelas de las fincas que abra y no pise las terrazas cultivadas.
¿Necesita equipo primero? Consulte nuestra guía de las mejores tiendas de bicicletas del Líbano y, para ciclismo de carretera, las mejores rutas en bicicleta del Líbano.
