المشي في الشوف: مسار من 3 إلى 5 أيام للمسافرين بمفردهم
امشِ على سلسلة الأرز في محمية أرز الشوف للمحيط الحيوي عبر درب الجبل اللبناني، وبِت في بيوت الضيافة القروية، واختم رحلتك بين قصور دير القمر.
- المنطقة
- الشوف، جبل لبنان
- المدة اللازمة
- من ثلاثة إلى خمسة أيام
- أفضل وقت للزيارة
- من نيسان (أبريل) إلى حزيران (يونيو)، ومن أيلول (سبتمبر) إلى تشرين الثاني (نوفمبر)
الشوف هو الامتداد الجنوبي لجبل لبنان، سلسلة من غابات الأرز والسنديان فوق قرى درزية ومسيحية مدرّجة، على بُعد نحو ساعة ونصف من بيروت. ويحمي قمتها العالية محمية أرز الشوف للمحيط الحيوي، أكبر محمية طبيعية في لبنان بمساحة نحو 500 كلم مربع، وتضم ثلاث غابات أرز (معاصر الشوف والباروك وعين زحلتا بمهريه) ونحو ربع ما تبقى من أرز البلاد. وقد صنّفتها اليونسكو محمية للمحيط الحيوي عام 2005.
وهي أيضًا من أسهل الأماكن في لبنان للمشي منفردًا لعدة أيام. فدرب الجبل اللبناني (LMT)، الذي يمتد نحو 470 كلم من عندقت شمالًا إلى مرجعيون جنوبًا، يعبر المحمية في مقاطع بطول يوم واحد تنتهي في قرى فيها بيوت ضيافة. وتحت السلسلة، تشكّل البلدتان القديمتان دير القمر وبيت الدين يوم استراحة مثاليًا. إليك خطة من ثلاثة إلى خمسة أيام.
قبل أن تنطلق
مسارات المحمية معلّمة، وفي مداخلها في عين زحلتا والباروك ومعاصر الشوف مراكز للحراس وخدمات للزوار. وتنشر المحمية لائحة بالأدلاء المحليين المرخّصين، وبصفتك تمشي منفردًا عليك أن تفكر جديًا في الاستعانة بأحدهم، على الأقل في مقاطع القمة العالية. احجز لياليك مسبقًا، وأخبر أحدًا بمسارك كل يوم، واحمل ماءً أكثر مما تظن أنك تحتاج، لأن الينابيع على القمة قد تجف في أواخر الصيف.
مسار مقترح من 3 إلى 5 أيام
اليوم الأول: من عين زحلتا إلى الباروك
ابدأ من مدخل عين زحلتا بمهريه في المحمية واتبع المقطع 18 من درب الجبل اللبناني جنوبًا على السلسلة حتى بوابة محمية الباروك. المسافة قصيرة لكن المقطع مصنّف صعبًا جدًا، مع نحو 544 م من الصعود و681 م من النزول على أرض صخرية. والمكافأة أول مشي لك تحت أرز ضخم وإطلالات بعيدة غربًا نحو البحر وشرقًا فوق البقاع. بِت في الباروك أو قربها، القرية الواقعة عند سفح جبل الباروك.
اليوم الثاني: من الباروك إلى معاصر الشوف
يغطي المقطع 19 من درب الجبل اللبناني نحو 14 كلم من الباروك إلى معاصر الشوف، مع نحو 690 م من الصعود. تمر بغابة أرز الباروك، إحدى أكبر الغابات في لبنان، وفوق سلاسل كلسية مكشوفة ترى منها بحيرة القرعون تلمع في البقاع الغربي. معاصر الشوف هي القرية الرئيسية للمحمية، وفيها بيت المحمية على الساحة. ويقع بستان الأرز الخاص بها، وهو من أقدم بساتين الأرز في البلاد، على بُعد نحو 7 كلم فوق القرية.
اليوم الثالث: من معاصر الشوف إلى نيحا
يمتد المقطع 20 من درب الجبل اللبناني نحو 12 كلم من معاصر الشوف إلى الساحة الرئيسية في نيحا، نازلًا من الأرز إلى السنديان واللزاب والجلول القروية القديمة. تشتهر نيحا بقلعتها الصخرية المنحوتة في الجرف والمرتبطة بالأمير فخر الدين الثاني. وإن كنت تمشي ثلاثة أيام فقط، فرتّب وسيلة نقل من نيحا نزولًا إلى دير القمر أو عودةً إلى بيروت.
اليوم الرابع: من نيحا إلى جزين (اختياري)
لمتابعة الطريق، المقطع 21 من درب الجبل اللبناني متوسط الصعوبة بطول 14 كلم جنوبًا حتى نبع جزين في جزين، بلدة غابات الصنوبر والشلالات. اقرأ دليلنا إلى شلالات جزين لتعرف ما يمكن رؤيته هناك.
اليوم الخامس: دير القمر وبيت الدين
امنح ساقيك يوم راحة في الوادي. كانت دير القمر مقر أمراء جبل لبنان، وهي مشمولة بحماية المعالم منذ عام 1945. حول ساحتها المركزية يقف جامع فخر الدين الذي بناه الأمير فخر الدين الأول عام 1493، وكنيسة سيدة التلة، وخان الحرير القديم، وسراي الأمير يوسف الشهابي. وعلى الطريق صعودًا، بُني قصر بيت الدين للأمير بشير الشهابي الثاني في مطلع القرن التاسع عشر، بأفنيته ونوافيره وفسيفسائه. وبين الاثنين، قصر موسى قلعة حجرية بناها موسى المعماري بنفسه على مدى عقود، وملأها بمشاهد من حياة القرية اللبنانية.
مسارات دائرية أقصر إن كان وقتك ضيقًا
تعتني المحمية أيضًا بمساراتها الخاصة، وهي مناسبة ليوم واحد أو للوصل مع درب الجبل اللبناني:
- مسار الإدارة المستدامة للغابات، من بتلون إلى الباروك ومعاصر الشوف وبطمة: 16 كلم، نحو 5 ساعات.
- مسار التراث الثقافي في معاصر الشوف: 20 كلم، نحو 6 ساعات، عبر غابة أرز معاصر الشوف.
- درب الينابيع من عين زحلتا إلى نبع الصفا: 12.2 كلم، نحو 4 ساعات.
- درب الحجل، مسار دائري بطول 7 كلم من جباع: سهل إلى متوسط الصعوبة، نحو ساعتين ونصف.
أين تأكل وتبيت
تطبخ قرى الشوف مما ينمو فيها: مناقيش بالزعتر البري للفطور، واللبنة والزيتون، والكبة والخضار الموسمية. ولليلة مريحة قرب القصور، Beyt el Jabal بيت حجري مرمّم في دير القمر، وBouyouti عقار على سفح التلة من الأكواخ الحجرية في معاصر بيت الدين، مع مطعم وحدائق. وفي بعقلين، Bkerzay قرية بيئية فيها مشاغل للفخار وغرف للإقامة.
ولمأكولات تحملها معك، تزرع Mountain Boons الزعتر والسماق في الباروك لصنع زعتر خالٍ من المواد المضافة، ويربّي Asalli النحل بين أرز الباروك لإنتاج عسل الأرز. كما تبيع محال محمية أرز الشوف للمحيط الحيوي منتجات محلية.
نصائح عملية لمن يمشي منفردًا
- أفضل المواسم من نيسان إلى حزيران ومن أيلول إلى تشرين الثاني. فساعات الظهيرة في الصيف حارة على السلسلة المكشوفة، والقمة مغطاة بالثلج في الشتاء.
- نزّل خرائط مقاطع درب الجبل اللبناني ومسارات GPS قبل الذهاب، فتغطية الهاتف الخلوي متقطعة على السلسلة.
- ادفع رسم دخول المحمية والتزم بقواعدها: لا نار، ولا مشي خارج المسارات، ولا قطف للنباتات.
- ابتعد عن المسارات في الضباب أو العواصف. فالسلسلة مكشوفة ومن السهل أن تضيع فيها حين تسوء الرؤية.
- احمل حقيبة إسعافات أولية بسيطة، ومصباحًا للرأس، وبعض النقود لبيوت الضيافة ومحال القرى.
- In summer, the Beiteddine Art Festival holds concerts in the palace courtyards, a good reward at the end of a trek.
في الجوار
للمشي ليوم واحد، اطّلع على أدلتنا إلى أرز الباروك ومعاصر الشوف والمشي العائلي في الشوف. وللقرى نفسها، اقرأ دليلنا إلى قرية بيت الدين.
